Formation massage sonore :
3 jours
Et si tu t’offrais enfin une pause pour souffler ?
Tu te sens dépassé(e), fatigué(e), tendu(e) ? Le mental en boucle, le sommeil chaotique, ton stress s’accumule.
Tu as la sensation de courir sans jamais te retrouver. Dans le tumulte du quotidien, il devient difficile
de se reconnecter à soi-même.
Tu cherches une méthode naturelle pour apaiser ton esprit, recharger ton corps, pour retrouver les bienfaits du massage et une harmonisation énergétique.
Et si tu pouvais t’offrir une vraie pause ? En seulement 3 jours, reconnecte-toi à toi-même grâce à une méthode naturelle et puissante : le massage thérapeutique sonore.
Un moment suspendu pour harmoniser ton corps et ton esprit. Et surtout, pour souffler, enfin avec une relaxation profonde.
Tu es au bon endroit pour un véritable lâcher prise énergétique.
C’est quoi une formation au massage sonore ?
Tu ressens le besoin de ralentir, de te reconnecter à ton corps et à ton souffle ? Le massage sonore est une méthode douce, naturelle et puissante issus de la sonothérapie pour t' aider. C’est une immersion vibratoire pour se reconnecter à toi, à l’ensemble du corps et retrouver ton énergie vitale.
Les bénéfices du massage sonore pour toi
grâce à cette formation :
Avec cette formation tu vas découvrir et expérimenter une thérapie par le son pleine de bénéfices physiques et mentaux.
En voici quelques un qui t’attendent sur ton chemin vers l’épanouissement intérieur :
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Apprendre à gérer ton stress naturellement, grâce à des moments de méditation profonds guidées par mes nombreux instruments.
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Améliorer ton sommeil et ton énergie, pour une meilleure récupération physique et mentale.
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Apaiser ton mental et tes tensions musculaires, pour retrouver un bien-être physique et mental porteur de sérénité.
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Apaiser tes émotions, avec mon aide pour une harmonisation de tes chakras.
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Développer une meilleure écoute de toi-même, grâce à un cheminement intérieur en pleine conscience.
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Rééquilibrage énergétique, clarté et sérénité, qui te conduira vers une harmonisation énergétique.
Tu te demandes comment c’est possible ? Et bien, le massage sonore est une véritable thérapie sonore. Il utilise les vibrations des bols chantants tibétains ou des intruments comme le gong pour harmoniser ton corps, ton esprit et tes émotions.
C’est pour ça que, les bienfaits de la sonothérapie sont physiques et psychiques.
Ce que tu vas apprendre dans cette formation massage sonore :
Dans cette formation, tu vas suivre une approche complète mêlant théorie, pratique et ressentis personnels.
Tu sauras tout sur la sonothérapie et les massages aux bols tibétains :
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L’histoire et les origines de la sonothérapie et des bols tibétains.
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Le pouvoir et l’utilisation des bols tibétains et des vibrations sonores dans un cadre thérapeutique
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Un protocole de massage sonore complet et personnalisable
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Découverte et alignement des chakras à travers un massage énergétique et un travail énergétique
Ce que tu pourras faire après
3 jours de formation :
Tu seras capable d’utiliser une pratique que tu peux t’offrir au quotidien. Et oui, tu pourras utiliser des techniques de relaxation ou de respiration pour te détendre et soulager tes tensions.
Un savoir-faire à transmettre à tes proches ou dans ton activité professionnelle. Que tu sois un(e) professionnel(le) de l’éducation, du médical ou du social tu pourras utiliser ces soins sonores et ces massages bien-être.
Et si tu es salarié dans une entreprise, tu pourras prendre une pause pour retrouver ton calme et ton bien-être mental avant de retourner travailler.
Tu vas accéder à une reconnexion profonde à toi-même, grâce à ce voyage sonore.
Enfin tu auras une posture plus alignée au quotidien, pour un relâchement et un apaisement complet.
Les résultats de la formation massage sonore :
“ Expérience sonore formidable 👍!”
– Christelle
“ Un voyage sonore : expérimenter le lâcher-prise, l’apaisement en écoutant les différents instruments ( bols koshi, tambour océan …) Se laisser transporter par les sons, la voix dans une totale confiance, un réel relâchement du corps avec attention et bienveillance. Vibrer à l’écoute de ses sensations, de ses émotions, de ses tensions. Résultats de totale relaxation garanti !!”
— Catherine
Pourquoi je propose cette formation en sonothérapie ? :
"Il y a 13 ans, j'étais salariée, stressée, déconnectée de moi-même. J'ai découvert la sophrologie, puis la sonothérapie.
Une révélation ! Cette pratique m’ a permis d’accéder une plus grande harmonie. J’ai changé de vie, appris à m’écouter, à me respecter grâce à un développement personnel fort. Aujourd’hui, je transmet ces outils avec passion pour aider d’autres personnes à vibrer autrement et à apprendre à se connaître."
Ce que je souhaite ? Que tu ressortes de cette formation comme je l’ai fait la première fois : émerveillée, apaisée et alignée.
Une formation massage sonore à ton rythme, selon tes envies c’est possible ?
Oui, bien sûr, cette formation est une initiation au massage ouverte à toutes et tous – que tu sois débutante curieuse ou déjà praticienne bien-être.
Le mieux c’est que cette formation est accessible en petit groupe et en individuel à la carte. En clair, elle s’adapte à ton emploi du temps si les dates disponibles ne te conviennent pas. Tu choisis la formule qui te convient, sans contrainte ou prise de tête.
Les Formules :
- Petit groupe pour plus de convivialité et un suivi de qualité
- Sessions individuelles à la carte
Voici les dates disponibles :
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Du vendredi 27 juin au dimanche 29 juin 2025
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Du vendredi 1er août au dimanche 3 août 2025 Horaires : 10h – 17h
Le lieu de formation :
Espace Bellevue à Cahors Un espace calme et ressourçant, propice à la détente corporelle.
Le tarif :
300€ / personne
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Paiement en plusieurs fois possible
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Devis disponible sur demande
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Prise de rendez-vous gratuite avec la formatrice Hélène avant inscription. Tu pourras discuter de ton projet et avoir les meilleurs conseils.
FAQ - Tu te poses encore des questions
sur la formation massage sonore ?
Une reconnexion totale, une énergie retrouvée naturellement :
À l’issue de ces 3 jours, tu repartiras avec :
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Des outils concrets pour gérer ton stress au quotidien facilement.
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Une expérience unique à transmettre si tu le souhaites autour de toi, dans ton rôle de thérapeute en devenir.
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Une énergie renouvelée pour affronter tes défis avec plus de sérénité.
Prêt(e) à vibrer autrement avec le massage sonore ?
3 jours pour faire une vraie pause, apprendre à t'écouter et transformer ta relation à toi-même.
Rejoins une formation bienveillante, humaine et transformatrice.
Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité.
Pour te rassurer :
La formation est accessible à tous les niveaux
Une formation en petit groupe ou individuel
Un lieu ressourçant et inspirant
Un paiement en plusieurs fois
Un appel découverte offert
Un devis possible sur simple demande
Hélène Quintana – Sophrologue et Sonothérapeute à Cahors
Séances de sophrologie et de sonothérapie à Cahors (46000) –
pour adultes, enfants, étudiants, sportifs et femmes enceintes.
Accompagnement en gestion du stress, troubles du sommeil, préparation mentale et développement personnel.
Séances individuelles ou séances de groupe – en présentiel ou en visio.